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异性社交技能训练

异性社交技能训练(heterosocialskilltraining)用来促进与异性交往的行为治疗技术。干扰异性社交的因素主要是焦虑情绪或某种认知活动,如,不能恰当地积极评定自己的社会行为,或过低估计自己,或害怕社交上的失败等。为了排除这些千扰,可采用下列训练方法:(1)对适当的异性社交行为进行口头指导:(2)让受训者模仿别人良好的异性交往技能:(3)让受训者演练规定的角色行为:(4)对受训者的良好行为以及需要矫正的行为给予反馈:(5)对受训者的合适行为及时给予社会强化或鼓励:(6)系统安排受训者的家庭作业。此外,也可采用松弛训练、系统脱敏、想象法或认知重建法来减少干找良好社交行为的因素。

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