形与神俱
形与神俱指人的形体（身）与精神（心）必须和谐协调，才会百病不生、身心健康。《黄帝内经》认为，只有“形与神俱”，形体不敝，精神不散，才能“尽终其天年，度百岁乃去”(《上古天真论》)。因身心必须结合，形神不可分离，故既要注意生理卫生，保持身体健康，也要注意心理卫生，保持心理健康。
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