外表象
外表象(outerimage)一种外部知觉表象。与“内表象”相对。个体在表象练习时，在极放松的状态下，以旁观者的角度，闭目想象整个动作过程。个体可看到自己的外观变化，却感觉不到身体内部的变化。其实质是一种视觉的表象。借助一定的客观指标和仪器（如生物反馈监测仪、录像设备等)，可更好地激发个体训练表象能力的积极性。
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