实际生活期
实际生活期(trainingperiodforpracticalliving)住院森田疗法的第四期。旨在对患者进行适应外界生活变化的训练，为其回到实际生活中做准备。此期患者允许外出，允许读各种书，但晚上.必须回医院居住。对患有读书恐怖强迫观念的病人，可介绍森田读书法，即在读书时摆脱价值观和完美欲的束缚，拿起便读，不过分追求理解，也不用力记忆，只在不知不觉中自然而专心致志地读。同时帮助患者做好应该做的实际工作，发挥其“纯真的心”，也就是对其本来的、朴素的感情流露，不强行加以否定或歪曲，听其自然，以避免由内心冲突引起的烦脑。
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