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身心按摩调整法

身心按摩调整法(adjustmentmethodofbodyandmentalmassage)在运动实践中,为使运动者恢复身心疲劳,对就医者进行的身体按摩与心理调整相结合的一种保健方法。要求医生:(1)根据就医者的疲劳程度和主要部位进行被动按摩。以特定的按摩程序和手法进行按摩,以疏通经络,滑动关节,促进血液循环,调整脏腑功能。(2)观察就医者的体态和情绪,进行心理调整。调整时以特定的套语指令启动意念,借助语言一表情沟通,控制就医者的思路,使其摒弃一切忧思和杂念,给大脑创造最佳的恢复时机。这两者应同步有机地结合进行。

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