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身体运动范围

身体运动范围(rangeofbodymovement)人体及各组成结构的活动范围。与运动部位、运动类型、身体姿势、力量要求、所涉关节与肌肉及周围组织的结构等因素有关。常见的关节有颈、脊柱、肩、肘、腕、指、髋、膝、踝和足。 常见的运动类型有弯曲、伸展、内收、外展、内旋、外旋、前旋和后旋等。不同关节的运动范围各不相同,同一关节不同类型的运动范围也不相同。如头颈部向前弯曲的角度为50°,向后弯曲的角度仅为40°,而脊柱向前弯曲的角度可达70°,向后弯曲的角度为30°。立姿时身体的运动范围最大,坐姿、仰姿或卧姿时身体运动要受到不同程度的限制。无施力要求或施力要求较小情境下,身体运动范围较大,而在有施力要求的情境下身体运动范围严重受限。实际身体运动范围大小还与个体的性别、年龄和职业特点等因素有关。 特定工作活动往往涉及特定的关节运动,不同关节的运动范围在不同工作设计中的重要性也各不相同。如头颈部的运动增加了视野范围,仪器仪表的可视设计必须以头颈部的运动范围资料为依据。躯体的运动影响到手臂的可达性,手臂最佳工作范围必须考虑脊柱、肩、肘、腕和指关节的运动范围。

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