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射击运动员心理素质

射击运动员心理素质(psychologicaldiathesisofshooter)从事封闭型静力性对抗射击项目运动者应具有的心理条件。主要有:(1)专门化运动时空知觉。包括靶位的空间知觉定向、扣扳机的时机感和动作的时间节奏知觉,以及枪感、靶感、场地感等。(2)敏锐的肌肉动觉反馈能力。能精细地觉察到造成命中率上升或下降时动觉上(尤其是上肢利手手指小肌肉群动觉)的微小差别。(3)保持情绪稳定的自控能力。包括运用各种心理技能(放松、内心演练、积极的自我陈述句等)使内心平静的能力。(4)注意力高度集中以及善于分配和转移的能力,能排除一切内外干扰。(5)独立、自信、稳健、沉着、果断等良好的性格特征。

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