最佳心理状态
最佳心理状态(optimalmentalstate)运动员参赛时能最大限度发挥自身水平的心理状态。表现为大脑极其清醒，心理和身体极其协调，思想高度集中，情绪兴奋水平适宜，无焦虑感和恐慌感，对比赛充满信心，有创造欲和表现欲，动作自然、轻松、准确。一般难以被有意识地把握，但可通过自我调控尽可能达到。
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