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战时心理调适

战时心理调适(mentaladjustinginbattle)为适应战时紧张、富有危险性的情境,避免或缓解心理异常而采取的心理调节和适应措施。包括战前预防和战中调控两大方面。战前预防指战前心理适应训练、作战动机水平提高等。战中调控方法:(1)注意转移法,通过转移注意而减轻心理紧张;(2)信心激励法,通过榜样示范或战例介绍等,增强信心,减少恐惧心理;(3)暗示诱导法,指挥员采用暗示方法,控制战斗群体的心理气氛,避免消极心理:(4)放松训练法,通过调节生活内容(如适当休息、娱乐,改善饮食条件等),使其心理放松,恢复因紧张而造成的伤害。

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