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运动恐慌

运动恐慌(panicinsports)运动员在实际或想象中体验到危险或受到威助时,因缺乏应对能力而产生的一种情绪体验。产生的主要原因:(1)对胜负过分忧虑、担心,想赢怕输:(2)自尊心过强:(3)曾经失败或受伤阴影的再现和回忆等。有这种情绪体验的运动员通常自信心不足,情绪体验复杂,思维混乱,注意难以集中,以致肌肉紧张僵硬,动作协调性降低,难以发挥正常的技术、战术水平。

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