游泳运动员心理素质
游泳运动员心理素质(swimmer'spsychologicaldiathesis)游泳运动员应具备的心理条件。主要有四个方面。(1)水感。指从事水上运动的运动员在水中或水面完成动作时对水的阻力、压力、浮力的精细感觉,与划水动作的强度、速度、辐度和方向密切相关。其精确程度与运动员划水时的肌肉紧张度和情绪状态有关。当快速划水,肌肉处于过度紧张,或运动员产生强烈情绪状态时,水感的清晰性、精确程度会降低;反之,水感则清晰精确。运动员处于最佳竞技状态时,其水感的敏锐度极高。(2)时空知觉。 与运动员感受主体动作的速率密切相关。游泳运动员控制游泳时间和节奏必不可少的心理条件,有助于运动员正确判断游泳速度和距离。(3)敏锐的动觉感受性,尤其是准确的动作方位感和身体各部分动作协调配合的能力。这是保持泳姿优美的必要条件。(4)良好的性格特征。坚毅、刚强、沉着、果断、自信,善于自律,有强烈的竞争意识和自我价值感等。