养心
养心养生的一种基本方式。又称养神，也称摄心、摄神。犹今之讲究心理卫生，增进心理健康。心理（精神）影响生理（身体），养心（养神）有助于养身。孟子主张：“养心莫善于寡欲。”(《尽心下》)把节制情欲看作是养心的最好方法。荀子还提出“治气养心之术”，可归结为：“莫径由礼，莫要得师，莫神一好。”(《修身》)明王文禄《医先》亦持“养心寡欲”的观点：“养生贵养气，养气费养心，养心贵寡欲，寡欲以保元气，则形强而神不罢（疲惫），若形坏则神不存，神离则形不固。”
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