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养备动时

养备动时泛指人的身体健康需要营养、休息,更需要有计划地运动。荀子《天论》:“养备而动时,则天不能病”,“养略而动罕,则天不能使之全。”意为若注意储备生活物质资料,体力活动适时而行,即便自然气候变化也不会使人致病:若不注意储备生活物质资料,又很少从事体力活动,即便自然条件再好,也不能使人身体健康。

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