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跳水运动员心理素质

跳水运动员心理素质(psychologicaldiathesisofdivingathlete)跳水运动员应具备的心理条件。主要有:(1)下落运动的速度知觉和重力知觉。跳水首先遇到身体下落的速度变化和重力问题,运动员唯有精确地知觉瞬时下落、体变的速度和重力,方能予以准确辨别,准确完成动作。(2)敏锐的垂直下跳的肌肉运动感受性。以秒为计的瞬时下跳需改变习惯的运动空间定向,形成正确的下跳运动表象,需要准确的视觉表象和相应的肌肉动觉表象,而下跳的肌肉动觉表象又以肌肉运动感觉(即肌肉运动感受性)为基础。跳水动作的强度、速度、幅度、方向与动作之间的联系有严格的规律,下跳变体后的平衡不同于一般运动中的平衡,要求运动员具有在动态变体中求平衡的特能力,特别是迅速改变动作,或某种动作的进行与习惯动作相反时,要能有意识地抑制紧张反射和调整心理参照体,以保持动态的平衡姿势。(3)较强的应激能力。沉着冷静、处变不惊,能应对运动中的惊险感、恐惧感,有较强的自控能力。 (4)良好的性格特征。主要有独立、勇猛、坚强、自信、自律等。

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