睡眠时相
睡眠时相(phaseofsleep)睡眠状态中的特定生理过程。生理学家根据人在睡眠中的脑电图、肌电图、心电图和眼动电图以及血压和呼吸等的变化，把睡眠过程分为两大时相：慢波睡眠和快波睡眠。这两大时相周期性交替，一夜中大约交替6次。每个周期包括20分钟~30分钟的快波睡眠和约60分钟的慢波睡眠。
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