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身体疗法

身体疗法(bodytherapy)心理治疗方法。M.布朗在1973年提出。他认为,人的心身是统一的整体,在心理治疗中不仅要注重心理活动,而且也应注重身体活动,即注重身体活动在心理冲突的产生和消退过程中所起的重要作用。其目的是借助身体的规律性活动来缓解紧张的情绪并减轻心理压力。使用的技术较多,主要包括自生训练、松弛训练、亚历山大技术、生物能量法、生物反馈、再生疗法、原始疗法、结构整合法和舞蹈疗法。主要用于治疗心身疾病和神经症,也可用于正常人减低心理压力,恢复心理平衡。

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