森田疗法(Moritatherapy)一译“莫利塔疗法”。一种具有浓厚东方色彩的心理治疗方法。日本的森田正马1920年创立。适用于神经质症。其最基本的治疗原则是“顺应自然”，即充分认识到精神活动和症状的形成与发展有其自身的客观规律，任何抵制、反抗、回避或压制都是徒劳的，只有服从、顺应和泰然接受，使主观思想符合客观规律，才能使神经质症自然消失。另一治疗原则是“为所当为”，即在“顺应自然”态度的指导下，学会控制可控的事，例如使患者以自己固有的生存欲望努力做应该做的事，以实际行动将精神能量引向外界，陶冶神经质性格，提高适应现实生活的能力，增强自信心，从而改变不良情感。“为所当为”是对“顺应自然”的充实和补充，是对客观规律的确认和积极主动的顺应。治疗可采取住院治疗或门诊治疗两种方式。住院治疗又称“标准式的森田疗法”，疗程为四期：(1)绝对卧床期。治疗重点在于顺应情感规律，解除患者精神上的烦闷和苦恼。一般为4天一7天。其间，除洗脸、吃饭、如厕外，杜绝其余一切活动，保证绝对卧床与安静。治疗者主要观察患者的精神状态，结合病情作出诊断，排除非神经质症患者，并通过安静的调养，调整患者的身心。(2)轻工作期。一般为3天~7天。禁止外出、看书、吸烟、与别人过多交谈，夜间卧床7至8小时，白天到户外干轻活或在室内作工艺活动，但以室外活动为主。主要目的是让患者逐渐恢复体力，促进自发行动动机，通过完成轻作业，使患者认识到坚持行动与忽视、减轻症状间的关系，从而接妥症状并自然淡漠。治疗者应注重鼓励患者行动、尽量使患者忽略症状。(3)重工作期。一般为3天一7天。仍不过问症状，只让患者努力工作，可逐渐开始读书，每晚要求记治疗日记，日记内容要求不谈病情，着重谈活动内容、体验及收获。 目的在于通过努力工作，使患者体验完成工作后的喜悦，培养忍耐力。在工作和读书过程中，治疗者应指导患者排除完美主义的影响，该做的事立即做，激发对工作和读书本身的兴趣，使患者在专心致志的工作和学习中化解种种疑虑。 (4)生活训练期，亦称“回归社会准备期”或“出院准备期”一般为1周一2周。根据患者的情况，白天可允许患者回原社会环境，指导他逐渐恢复社会角色，晚上回病房并坚持记治疗日记。目的是使患者在工作、人际交往和社会实践中进一步体验顺应自然的原则，为回归社会作准备。住院疗法应防止过多说教，而是通过让患者独自静卧及亲自参与各项实践活动，体会和理解治疗原理，并注重行动中的体验。治疗者对患者的指导更多地体现在对日记的批注上。 批注时，对患者的症状不予强化，着重强化患者因活动而感到喜悦、自信，感到症状减轻的有关内容，以帮助患者谈化症状，将注意转向外界。