梦魇
梦魇(nightmare)亦称“梦焦虑发作”。睡眠者梦见可怕情境，惊醒后能较详细地描述梦境，且短时间内伴有焦虑和交感神经系统功能增强的征象（如心跳加快、呼吸变深变快、出冷汗等，身体难以活动)。多发生于后半夜快速眼动睡眠期，特别是长期使用催眠药突然停药后快速眼动睡眠回跳性增多的时候。诱发因素有睡前情绪过于激动、进食过多，睡中胸部受压、呼吸不畅等。反复发作可能同白天的情绪紊乱有关。心理治疗常可收到良好效果。
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