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马拉松疗法

马拉松疗法(marathontherapy)团体心理治疗方法。斯托勒1963年最先使用。该疗法根植于会心小组、人类成长运动的文化及哲学背景。常由2名小组领导者和10名~14名参与者组成一个团体,利用长时间(5小时~48小时)持续活动产生的集体压力,使参与者之间形成亲密融洽的人际关系,解除心理防御机制。其间参与者必须在小组中活动,允许小睡片刻,但只有在绝对必要时才被允许离开活动室。该疗法关注个体此时此地的直接经验和自我表达,强调小组成员的完全自我暴露、高频度的人际接触以及积极的参与和分享。具体技术包括非言语交互作用和身体方面的游戏、锻炼等。

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