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练习的生理极限

练习的生理极限(physiologicallimitofpractice)亦称“练习极限”。在熟练练习中个体生理机能所能达到的最大限度。练习过程中,当成绩提高到一定程度,由于个体生理机能的限制,可发挥的潜力减少,即使继续努力,成绩也不再有新的突破。它在很大程度上决定了个体的训练成绩。

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