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快速吸烟法

快速吸烟法(rapidsmoking)行为治疗技术。通过将非条件化的不愉快反应与吸烟时的愉快条件反射相联系,来达到厌恶吸烟或戒烟的目的。具体实施时要求吸烟者每隔6秒吸一次烟,这一吸入频度能使吸人香烟的浓度很快地引起头晕、恶心、心慌等难以忍受的反应。与此同时,要求吸烟者努力体验这些负性感受,直到其感到无法忍受,才允许其停止吸烟,呼吸新鲜空气。完成这一过程后,休息片刻,再重新开始。该疗法每日1次,每次1小时,一般2日一3日即可实现戒烟。治疗过程中要强调快速吸入的频度与强度,否则不可能引起厌恶感。患者一且出现良好反应,治疗者应给予热情鼓励,以使下一循环得以继续。 该疗法对有心脏病史及高血压、糖尿病、慢性支气管炎和肺气肿患者禁用。

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