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聚焦法

聚焦法(focusing)亦称“焦点心理治疗”。交朋友小组中常用的技术。用于消除参与者的防御行为,并帮助他们表达各种消极的或积极的情绪。实施中要求小组成员表达对某个人的某种情绪,并同时扮演对方,表达对这种情绪的反应。如此反复练习,直到小组成员了解自己的问题所在。其特例即为心理剧。

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