静态肌肉工作
静态肌肉工作(staticmusclework)以静态性力量为主的肌肉工作。其典型为一些维持姿势和身体平衡的动作。这时人体肌肉收缩偏重于等长性，涉及的肌肉往往趋于等长施力状态，身体不发生位移，保持静息状态。
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