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动力学移情训练

动力学移情训练(dynamicempathytraining)译“动力学神入训练”。心理训练的一种。利用集体模拟练习来刺激参加者,使之体验到与别人类似的情绪。移情或神入含有三个成分:(1)了解;(2)没有认同的接受;(3)自以为被了解和被接受。训练目的在于:(1)使受训者能准确地认识别人心中感受到的情绪;(2)使受训者能准确地观察和回忆个人的情感经历和体验:(3)扩展个人的情绪体验范围:(4)降低参加者对他人体验的“接受阈限”;(5)训练有效地表达自己理解和接受他人的能力;(6)帮助参加者阻止自已与他人的情感和体验相认同。训练分六个步骤:(1)评定参加者的需要和能力:(2)练习界定或描述情绪:(3)找出自己的类似情绪:(4)强化和扩展个人的情绪知觉与范围;(5)提高表现情绪知觉的技巧;(6)估价。本训练不只强调人际沟通中认知的内容和过程,而且也强调人际沟通中的情感因素。它在心理治疗、心理咨询中有广泛的应用,有助于建立良好的医患关系,增强患者理解他人的能力,改善患者的紧张情绪。

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