等动收缩
等动收缩(isokinetriccontraction)等张收缩的一种特殊形式。特点是整个关节运动过程中参与收缩的肌纤维数量相同，肌肉以恒定的速度在整个关节范围内收缩。 人体进行最大等动收缩时，在整个运动过程中均能产生最大的张力。是最佳的肌肉收缩形式。但它是不随意的，一般需借助等动力量器才能实现。在等动训练器上进行练习是提高人体力量素质的重要方法。
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