程序化练习
程序化练习(programmedpractice)治疗社交恐惧症的行为治疗技术。目的是减少社交焦虑和恐惧，消除逃避行为，改善自我概念和人际交往技能。其特点在于从最容易做到的行为着手，循序渐进，直至达到治疗目的。包括心理教育、社会技能训练、想象恐惧的社会情境等。
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