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病员体育心理治疗

病员体育心理治疗(psychologicaltherapyofsportforpatient)一种专门化的非药物性心理治疗方法。指运用体育疗法对伤病康复者进行心理医治。在康复心理学中称体育运动的“社会生活治疗”。旨在帮助病员建立积极的生活态度和生活方式,重建病员良好的心理状态。 宜选择缓慢柔和的项目,如太极拳、保健气功、健身慢跑等,使病员通过锻炼,增强大脑的灵活性和记忆力,降低对病情的焦虑,分散对病情的注意,提高对自身价值的认识,克服久病造成的依赖性,减轻、消除自卑心理或抑郁心理,形成战胜疾病的积极心境。还可同时安排一些与躯体动作相结合的心理训练,帮助病员摆脱不良情绪的缠绕。如体育锻炼时,要求病员采用积极的自我暗示语句排除杂念,力求动中求静;要求病员在做动作时面带微笑,情绪放松,或指导其将注意力集中在当前的动作上等。

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